赛程路线

初赛

初赛重点确认参赛资格、基础资料和主要展示方向。参赛者应按要求准备公开作品与必要说明，避免一次性提交过多无关内容。年龄与授权要求需要优先确认，所有参赛者必须年满18周岁。

在实际参与或观看过程中，如遇到与公开说明不一致的情况，应优先以正式发布和现场安全要求为准。任何尚未确认的信息都不应被当作结果传播，个人资料与作品授权也应始终保持清晰边界。

复赛

复赛通常更关注完整表达和现场适应能力。参赛者可能需要在限定主题、限定时间或指定空间中完成展示。面对临时变化时，应优先保证安全与表达清楚，而不是追求高风险动作。

在实际参与或观看过程中，如遇到与公开说明不一致的情况，应优先以正式发布和现场安全要求为准。任何尚未确认的信息都不应被当作结果传播，个人资料与作品授权也应始终保持清晰边界。

决赛

决赛用于集中观察多个维度的完成情况，包括舞台节奏、镜头表达、造型一致性和职业素养。是否进入下一环节以正式结果为准，页面不提供保证晋级、保证签约或商业合作承诺。

在实际参与或观看过程中，如遇到与公开说明不一致的情况，应优先以正式发布和现场安全要求为准。任何尚未确认的信息都不应被当作结果传播，个人资料与作品授权也应始终保持清晰边界。

公开说明

每个阶段的公开信息应尽量使用清晰状态表达，例如已确认、筹备中或待确认。对尚未确定的时间、人员和合作事项，不使用具体承诺。参赛者应以正式发布为准。

在实际参与或观看过程中，如遇到与公开说明不一致的情况，应优先以正式发布和现场安全要求为准。任何尚未确认的信息都不应被当作结果传播，个人资料与作品授权也应始终保持清晰边界。

阶段之间如何准备

不同阶段之间的准备重点会变化。初赛更适合把资料和基础展示整理清楚；进入后续阶段后，可以根据已获得的反馈调整动作、造型或作品说明，但不必完全推翻原有风格。参赛者应保留自己的训练节奏，为服装修改、拍摄和休息预留时间。任何阶段都不建议根据未经确认的传闻临时做高成本决定，正式安排明确后再行动更稳妥。

补充说明

阶段推进时也应为休息和恢复留出空间。连续排练、拍摄和换装容易积累疲劳，合理安排睡眠、饮食与交通比临时增加训练量更重要。稳定状态有助于把准备成果正常呈现出来。